Uñas decoradas con Paris
Pon Paris en tus decoraciones de uñas. Paris es la ciudad que evoca imágenes de elegancia, glamour, romance y mucho chic. Hacer decoraciones para tus uñas con un tema parisiense ya sea con la Torre Eiffel o con los colores y los diseños que nos recuerdan de la ciudad de la luz es fácil y divertido.
Hoy te muestro algunos de los mejores diseños para uñas que he encontrado con este fantástico tema. Espero que estos diseños te transporten a Paris y su romance. Es très Chic (muy chic en francés y pronunciado tre chic, sin s).
Un nuevo ingrediente para salud y belleza: Carbón tomado
El carbón activado es muy efectivo para eliminar toxinas del cuerpo, es el ingrediente usado en hospitales cuando hay envenenamiento causado por alimentos o sustancias ingeridas. El carbón activado tienen muchos usos en belleza y puedes leer sobre sus beneficios en esta nota: carbón y belleza. Pero ahora las personas que gustan de los ingredientes novedosos lo están añadiendo a los licuados o smoothies.
Carbón activado tomado
Lo que nadie te dice sobre el ejercicio
Entérate cual es el ejercicio más fácil
El ejercicio más fácil es muy importante para tu salud y tu figura. Es pararte y sentarte recta en la postura correcta. El pararnos y sentarnos rectas hace que nuestro torso este activado totalmente y con ello se mantiene fuerte. Dice Salma Hayek que ella aprendió de una maestra de yoga Inglesa como pararse para quemar el máximo número de calorías. Nosotros no tenemos acceso a esa maestra (pero la ando buscando) pero con mantener buena postura podemos hacer mucho por nuestra figura y salud.Así que siéntate como señorita elegante y párate y camina como reina. Si tus músculos están un poquito tensos y no estas encorvando los hombros estas quemando más calorías. Camina con energía y elegancia sin arrastrar los pies, mantén tu porte de reina.
El segundo ejercicio más fácil
El segundo ejercicio fácil que quema calorías y te da energía y paz es respirar profundo. Las personas nos hemos acostumbrado a respirar de forma superficial (y claro que respiramos sin darnos cuenta). Pero cuando desees relajarte y quemar un poquito de calorías respira de forma profunda llenando de aire todo el pulmón. Siente como se te infla el estómago y el pecho y luego expira despacio sacando todo el aire.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)