Los limones tienen muchos usos. Son frutas comunes y hasta baratas pero tienen usos tanto en asuntos de belleza y salud como en limpieza de la casa. Hay varios tipos de limones pero tienen casi las mismas propiedades aunque su sabor, color, tamaño y grado de acides varié.
Limones para tu salud
Además de ponerlos en la cerveza y el ceviche son los limones son buenos para:1- Los limones contienen potasio. El potasio es un mineral que ayuda a controlar la hipertensión
2- Los limones ayudan a reducir el efecto de las náuseas y los mareos.
3- El limón mata bacterias por su grado de acides y por ello ayudan a controlar malos olores y a desinfectar.
4- El jugo o zumo de limón ayuda a reducir la flema del cuerpo. Esto ayuda a las personas con problemas respiratorios.
5- Por ayudar a controlar la flema se dice que el limón puede ayudar a las personas que padecen de asma.
6- Los limones ayudan a eliminar toxinas del cuerpo porque tienen un efecto diurético.
7- El limón ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.
8- El consumo regular de limón puede aumentar la producción de citrato urinario, una sustancia en la orina que previene la formación de cálculos renales.
9- El limón como ya sabes es rico en vitamina C. La vitamina C es un antioxidante muy poderoso que fortalece las defensas del cuerpo y es un nutriente fundamental para la salud.
10- En medicina natural se cree que el limón es alcalino y por lo tanto ayuda a balacear la acides al de cuerpo. Con el alto consumo de alimentos dulces y de carnes casi todas las personas tienen alto grado de acides y esto produce enfermedades.
11- El aroma de limón es refrescan y energizante. En aromaterapia se le usa para aclarar la mente y dar energía.
12- El limón posee electrolitos que ayudan a mantener el cuerpo hidratado.
13- Estudios recientes han encontrado que el limón ayuda a reducir el crecimiento de células cancerosas.
15- El limón ayuda a mantener el hígado sano.
15- Ayuda a mantener regular la eliminación. Para ello toma agua con el jugo de medio limón por las mañanas
16- Ayuda a mantener la mente sana
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