Si tienes el cabello largo necesitas hacer esto

cuidados cabello largo

El cabello largo es maravilloso y te embellece totalmente pero para esto hay que mimarlo y protegerlo porque tiene que mantenerse saludable y brillante. En Lindisima.com tenemos mucha información sobre cómo cuidar el cabello largo pero hoy te compartimos los tres puntos más importantes para que tu cabello se mantenga sano y brillante:

Más adelante te doy los detalles de cada paso:
  1. Lava con cuidado
  2. Protege
  3. Come bien
cuidados cabello largo

Peras al vino un postre fácil y delicioso

receta peras con vino

Esta es una de mis recetas de postres favoritas. Es deliciosa, elegante, fácil y baja en calorías comparada a otros postres. La hago varias veces al año especialmente en año nuevo y para Día de los Enamorados y cuando tengo invitados y quiero algo rápido. 

Las peras combinan muy bien con vinos espumosos o cocteles y con otros postres.  Ya publiqué esta receta anteriormente pero te la paso de nuevo con fotos y con instrucciones más detalladas.  Espero que te guste. 
      

Ingredientes

Para 6 porciones
receta peras con vino

Decora tus uñas para las fiestas de fin de año

decoraciones de unas para fiestas

El fin de año nos presenta la oportunidad de lucir glamorosas y recibir el nuevo año con energía, positivismo y felicidad. Es también la oportunidad de dar gracias por el año que acaba y por los regalos que nos deja. Las decoraciones de uñas para las fiestas de fin de año pueden ser muy festivas. Por alguna razón creo que los colores fuertes y el brillo son ideales para esta temporada.
decoraciones de unas para fiestas


Te presento diseños fáciles y festivos que puedes adaptar al color de tu preferencia. La mayoría de estos diseños son fáciles de hacer, solo unos pocos requieren más habilidad. Espero que te inspiren.
decoraciones de unas para fiestas

Deslumbra en las fiestas

maquillaje para navidad

Tacones, extensiones de pestañas, una enorme sonrisa y lista para la fiesta, la carpeta roja o para una foto. Ya sea que celebras la temporada con fiestas grandes o chicas o solo en pareja seguramente quieres verte súper guapa y es fácil conseguirlo. Te comparto unos tips para lograrlo

Prepara tu cabello

Si ya tienes el corte de cabello ideal (o aunque no lo tengas), hazte una mascarilla capilar ya sea natural o con tu producto favorito uno o dos días antes de la fiesta.

Elige tu peinado. 

Si no gusta tu corte ensaya a hacerte moños o trenzas. No dejes el peinado para última hora, porque es posiblemente el aspecto más importante del look. Si decides en moños lava el cabello el día anterior porque quedan mejor en cabello con un poquito de cuerpo y esto lo dan los aceites naturales del pelo. Si quieres mucho volumen lava en cabello unas horas antes de la fiesta.

maquillaje para navidad

Tu ropa

Prepara todo tu atuendo incluyendo ropa interior. Así evitaras carreras, estrés y riesgos. Pruébate la ropa con varios brassieres o pantis para ver con cual te queda mejor. A veces una faja ligera hace una gran diferencia.    

Prepara tu piel

Empieza a limpiarla bien todos los días, usa un exfoliante suave dos veces por semana y usa una mascarilla dos veces por semana. Ponte una mascarilla humectante (que ya has usado antes) el día de la fiesta. No uses productos que nunca haz usado porque corres el riesgo de un barro o irritación y no te saques barros el día antes o el día de la fiesta porque se pueden infectarse y lucir peor.

Maquíllate como Kim Kardashian

como hacer el maquillaje de Kim Kardashian
Hoy te doy detalles sobre como maquillarte como Kim Kardashian. Muchas chicas están imitando el maquillaje de Kim el cual es muy glamoroso y sexy. Pero este maquillaje es también muy elaborado y puede ser tedioso pero queda muy bien, especialmente en chicas de 35 para abajo.  Se puede hacer a cualquier edad pero puede necesitar variaciones para no verse mayor edad. Kim usa una enorme cantidad de maquillaje para esculpir su rostro, poblar sus cejas y enriquecer sus pestañas. Te doy algunos de los detalles.

como hacer el maquillaje de Kim Kardashian

En Julio del 2015 Kim Kardashian participó en un seminario de cuatro horas donde su maquillador,    Mario Dedivanovic, explicó cómo hacer el maquillaje que Kim usa para ocasiones especiales como para revistas, televisión y carpetas rojas.  De este seminario se ha hablado mucho y te comparto lo que yo creo es más importante y al final te doy la lista completa de los productos que usaron.  

Maquillaje de contorno

Esta es la característica más notable del maquillaje de Kim.  Este maquillaje hace que el rostro se vea más definido, simétrico y fuerte.  Mario, el maquillador, explicó que él usa contorno en el maquillaje de Kim pero solo para maquillajes especiales. No lo usa para maquillaje diario porque es un paso laborioso y hay que hacerlo muy bien para que se vea natural.

como hacer el maquillaje de Kim Kardashian

Uñas para navidad

decoraciones uñas navidad

Saca las uñas y preparalas con decoraciones fantásticas para irte de fiesta. De nuevo esta aquí la navidad, esta temporada tan especial y en la que tenemos muchas oportunidades para mostrar nuestras uñas. Los diseños de navidad para las uñas son muy variados y puedes usar cualquier color que desees o los colores tradicionales de esta temporada.

decoraciones uñas navidad

Te muestro algunas decoraciones muy creativas y lindas, la mayoría son fáciles y puedes hacerlas sin necesidad de herramientas especiales. Espero que te gusten y que pruebes alguna de ellas.  Entre las fotos hay dos tutoriales. Las uñas de la foto siguiente puedes hacerlo usando cinta adhesiva para crear el arbolito. 

decoraciones uñas navidad

decoraciones uñas navidad

Sexy después de la menopausia

belleza despues de la menopausia
Sabes que el deseo y la sensualidad nunca mueren mientras la persona está viva. Y de acuerdo a los franceses la mujer siempre es deseada, ah “la mujer de cierta edad”, la que tiene experiencia, la que tiene una conversación interesante y un sentido de humor fascinante, la que tiene más seguridad en sí misma. La menopausia no detiene ni tu deseo ni tu belleza.     

Acaba con la inseguridad 

Los anuncios nos quieren hacer creer que sin juventud la vida acaba, que ya solo queda sentarse y esperar a morir. Pero esto no es verdad, los anunciantes lo hacen para hacernos sentir inseguras y así  poder vendernos más productos. Pero nosotros no tenemos que creerles porque tenemos control de nuestra mente y corazón. Nunca les creas, no has dejado de ser mujer y ser humano porque estás pasando por una etapa normal en la vida, la cual solo puede ser evitada dejando de existir.

Elimina los síntomas de la menopausia 2 parte


bella durante la menopausia

La menopausia no es una enfermedad así que no hay medicinas para tratarla, pero hay medicinas para evitar esos síntomas. Muchos médicos coinciden, y entre ellos la mujer que ha publicado varios libros sobre el tema la doctora Christiane Northrup,  en que estos síntomas es mejor tratarlos de forma integral, es decir en cuerpo, estilo de vida y mente.

bella durante la menopausia

Mente y alma

En tu mente, mímate, acéptate a ti misma, como una madre acepta a su hija. No te digas vieja o cualquier otra cosa similar, tú eres la misma persona, nada ha cambiado. La Dr. Northrup dice que este es el periodo cuando las mujeres se vuelven las reinas de sus vida, cuando toman control, cuando se sienten más fuertes. Por esto puede ser un periodo de rebeldía y cambio. Si necesitas ir a un psicólogo trata de hacerlo. 

Cópiale los trucos de belleza a Kim Kardashian

tips de belleza de kim kardashian
Quieres una cintura fina como la de Kim Kardashian o aprender a usar su maquillaje, pues hoy te comparto algunos de sus trucos de belleza. La famosa Kim Kardashian ha dejado su huella en el mundo del maquillaje y la belleza porque millones de mujeres la imitan. Algunos de sus trucos de belleza son fáciles de copiar y aquí te los paso:

Entrenador de cintura

Kim y sus hermanas usan fajas para supuestamente entrenar la cintura, o sea marcarla más. En realidad Kim ya tiene un tipo de cuerpo con una cintura marcada pero ella ha dicho que usa fajas. ¿Pueden las fajas darte una cintura más fina? Yo creo que sí, pero es algo temporal y hay que usar las fajas por casi todo el día o toda la noche por varios meses. No uses una faja muy apretada ya que no es saludable.

secretos belleza Kim Kardashian


Entrenada a dormir boca arriba

Kim ha narrado en varias ocasiones que ella se forzó a aprender a dormir boca arriba por consejo de su dermatólogo. Este es el truco más sencillo, más barato y más efectivo que le puedes copiar a Kim. El dormir boca arriba evita arrugas en el rostro, barros y otros problemas de la piel.

Las toxinas arruinan tu piel, elimínalas

elimina toxinas piel

No dejes que las toxinas te destruyan tu piel. Las toxinas opacan tu piel, contribuyen a la aparición de barros, puntos negros, arrugas e irritaciones. Pero tú puedes ayudar a que piel se defienda de estos enemigos feroces. Entre más contaminado es el ambiente en el que vives más necesitas proteger tu piel, pero no te preocupes que con pocos cuidados puedes auxiliar tu rostro.

Cuales toxinas afectan tu rostro

En realidad todo el mundo exterior afecta nuestro rostro pero lo que llamamos toxinas incluye: humo de coches y fábricas, contaminación del agua, residuos de maquillaje etc. También hay contaminación interna debida a lo que comemos y el estrés que nos cargamos y contaminación bebida a ondas magnéticas como la emitida por pantallas de teléfonos y ondas telefónicas. 

Los humos se pegan a la piel y como son microscópicos no se notan pero irritan la piel y pueden acumularse sobre esta si no se limpia bien todos los días causando barros y arrugas prematuras.  Veamos cómo puedes proteger tu piel:  
  
elimina toxinas piel

Deliciosa y rápida receta de Pan de Maíz

receta pan de maiz

Este delicioso pan de maíz o choclo tierno (elote) es súper fácil y delicioso. Es una receta rápida, que no toma mucho esfuerzo y no requiere casi nada de conocimiento de cocina.  Yo lo hago siguiendo la receta original con una lata de maíz pero se puede usar maíz tierno fresco cocido en agua. Es casi un flan pero como no tiene tanto huevo no necesita ponerse en un baño María y tiene la consistencia de un pan no de un flan.

Hay una receta similar para Soufflé de maíz pero esta es para pan. Es un pan ligeramente  dulce, rico con café o té.

Como puedes ver en el video pero la receta es muy sencilla.

Ingredientes:
1 lata de elote (solo el maíz sin liquido)
1 lata de leche condensada

10 usos de la cascara de limón

usos cascara de limon

La cascara de limón es muy útil y casi siempre la descartamos, pero podemos sacarle provecho. Es en la cascara donde están los aceites esenciales del limón, es aquí donde está su delicioso y refrescante aroma. El limón puede ser verde o amarillo. Te presento mis 10 usos favoritos de la cascara de limón:
 

1- Para limpiar

Puedes usar la cascara de limón para desinfectar las tablas de cortar. Sencillamente pasa la cascara en las tablas presionando para liberar el aceite esencial. Y luego déjala unos minutos y si deseas elimina con agua.

2- Decorar hielos     

Puedes corlarla con el pelador de papas y tratar de formar listones. Estos listones luego los cortas y ponlos en tu molde de cubos para hielo, pon agua y congela. Los cubos se ven bonitos y añade un ligero sabor a la bebida.

usos cascara de limon

3- Quitamanchas

La cascara de limón es buena para eliminar las manchas de café o té en las tazas. Coloca la cáscara de limón en la taza manchada y pon agua hirviendo. Dejar reposar y luego limpia con un paño. Otra forma es mezclar la ralladura con un poquito de sal y estregar la taza.

El ingrediente que te mata el cabello

sliconas para el cabello
Sabes que hay productos para el cuidado del cabello que en realidad le causan daño y lo pueden arruinar por completo.  Suena absurdo pero es real, algunos productos que usamos con frecuencia para proteger nuestro cabello, para que se vea más bonito y suave, en realidad le causan gran daño y algunos de ellos hasta son caros y anunciados como naturales. 

El ingrediente que hace que estos productos sean malos en lugar de buenos es la silicona. Sigue leyendo y te explico porque y como la puedes evitar.

Qué es la silicona

La silicona proviene del silicio que es un ingrediente abundante en la naturaleza. En productos de belleza se le usa para dar textura a productos para el cuidado de la piel y el cabello. Este es el ingrediente principal que te ayuda a dar suavidad, docilidad, a eliminar temporalmente el frizz y las horquillas entre otras.    

7 Vampiros emocionales que te chupan

vampiros emocionales
Hay vampiros que no te sacan la sangre, te extraen la energía y el buen ánimo. Estas son personas que te quitan la felicidad y te bajan la moral y por ello hay que tener cuidado con ellas.  Tal como los vampiros estas personas mantienen los colmillos escondidos hasta que están listas para el ataque y por ello hay que aprender a identificarlas. 

Hace algunos años escribí una nota sobre los vampiros emocionales, en aquel entonces hable de 4 hoy los divido en 7: vampiro necesitado, vampiro mandón, vampiro narcisista, vampiro criticón, vampiro aprovechado, vampiro fantasma, vampiro celoso o controlador.  Demos un vistazo a cada uno de ellos:

vampiros emocionales

Vampiro necesitado

Aquí esta Doña Dolores, la Señora Quejas, la señorita Inocencia y otras. Estas personas siempre necesitan algo de ti, ya sea algo material o tu tiempo. Claro que todos necesitamos de un amigo que nos escuche y algunas veces que nos ayude.

Uñas decoradas sin usar herramientas especiales

como decorar uñas
Me ha encantado este video porque la chica es genial y decora las uñas sin usar ninguna de las herramientas a las que estamos acostumbras como punteros, pinceles especiales etc.    El video esta al final.

Espero que te guste el video. El video es en inglés y los primeros segundos son un poco aburridos pero es muy, muy interesante. Puedes leer herramientas para decorar uñas   y puedes ver más diseños para uñas

como decorar uñas
En lugar de puntero esta chica usa alfileres como los de la foto, palillos y otros.

8 Secretos de belleza de las famosas

Tips de belleza de famosas

Algunos hábitos de belleza son muy sencillos y efectivos. Las famosas se gastan una fortuna en productos y tratamientos de belleza pero su estilo de vida también contribuye a que tengan una piel bella y una silueta hermosa. Te paso algunos de sus consejos más fáciles de seguir porque no crean ningún inconveniente, son baratos y toma poco tiempo acostumbrarte a ellos.   

Toma un vaso de agua al levantarte.

Puede ser con o sin limón tibia o templada. Esto lo hacen muchas famosas como Cameron Díaz. El agua por las mañanas te refresca y puede ayudar a agilizar la digestión. Algunas le ponen limón otras no, es tu preferencia. 

Tips de belleza de famosas

Las 4 mejores mascarillas naturales para tu piel

http://www.lindisima.com/piel2/yogurt.htm
May muchas mascarillas para la piel, algunas prometen darte piel de porcelana otras no dejar que las arrugas te toquen y otras eliminar el acné. Las mascarillas no hacen milagros pero como parte de tu rutina de belleza son muy efectivas. Yo he probado e investigado muchísimas mascarillas naturales y creo que los siguientes ingredientes son algunos de los más efectivos.
Puedes usar estos ingredientes solos o combinados con otros para obtener el efecto deseado en tu mascarilla de belleza.   

Mascarillas de avena.

Las mascarillas con avena calman, absorben, purifican y exfolian ligeramente. Pueden usarse en todo tipo de piel tanto grasosa para absorber grasa o seca para calmar y humectar. Leer: como usar las mascarillas

Mascarillas de belleza con yogurt

Las mascarillas con yogur son muy buenas para la piel por varias razones: exfolian ligeramente porque tienen ácido láctico, purifican, nutren y fortalecen la piel porque si se usa yogurt natural tienen probióticos.  Pueden ser usadas por todo tipo de piel.  Puede mezclarse con avena para que tenga una mejor consistencia y sean más fáciles de aplicar. Leer más acerca del yogurt 

http://www.lindisima.com/piel2/yogurt.htm

Uñas de pies decoradas con Minnie y Micky Mouse


decoraciones para unas de pies mickey mouse
Decora las uñas de tus pies con los hermosos personajes de Disney, Micky y Minnie Mouse. Luce tus sandalias y pon tus pies listos para bailar y encantar. Con estos personajes y sus colores puedes crear diseños fenomenales que no tienen que ser difíciles, a menos que ya seas una experta o te gusten los retos.
decoraciones para unas de pies mickey mouse
 La decoracion de las uñas de pies anteriores es muy facil y queda bonita aun sin las piedritas. Dibujar a Mickey y Minnie es muy facilporque se hace con tres rueditas, dos orejas y una cabeza.

decoraciones para unas de pies mickey mouse
 La decoración anterior usó pegatinas y dibujos. La siguiente foto te muestra una decoracion facil y muy linda.

Cópiale el maquillaje de Kendall Jenner en rojo y natural

maquillaje Kendall Jenner

Kendall Jenner se ha convertido en la modelo del momento. Además de ser la hermana de Kim Kardashian es muy linda y tiene una piel soñada. Hoy te muestro algunos maquillajes para que te inspires con tus maquillajes para la temporada de fiestas que se acerca.

Kendall usa tanto labios fuertes como colores suaves. Y te muestro looks con ambos tonos.

maquillaje Kendall Jenner


Labios fuertes, ojos suaves

Kendall usa muy bien la combinación labios fuertes ojos más sutiles. Los ojos usan menos sombras pero atraen la atención con las extensiones de pestañas. Yo pienso que las extensiones no se le ven naturales y a las personas normales nos quedan mejor si se ven naturales, en el caso de Kendall el look es a propósito.    
maquillaje Kendall Jenner

3 Trucos para pintarte y decorarte las uñas

decorar uñas

Hoy tenemos cuatro trucos para facilitar la pintura de uñas y  las decoraciones de uñas.  Evita las manchas, haz tus propias pegatinas para decorar tus uñas en una bolsa plástica y acelera el secado sin dañar tus uñas. Empecemos:

No te manches la piel

Hay varias formas de evitar el mancharnos o pintarnos la piel alrededor de las uñas cuando las estamos pintando. Yo tengo dos favoritas:

Una es con vaselina y la otra con paciencia, la vaselina es más rápida. Sencillamente ponte vaselina, o manteca alrededor de las uñas en la piel que las rodea pero ten cuidado de no poner ni una triza sobre la uñas, para ello usa un hisopo para aplicarla. Si pones algo aceitoso sobre la uña el esmalte se cae rápido. 

Si quieres usar paciencia sencillamente ten a mano un poquito de removedor de esmalte y un palito con un poquitito de algodón y si te manchas te limpias inmediatamente.

decorar uñas

Doble base

Este truco es genial, está en muchos lugares en la Web porque es efectivo. Te has fijado que el esmalte o pintura se cae primero en la parte superior de la uña. Por esta razón en la parte pon dos capas de esmalte base. Primero aplica el esmalte transparente o base solo en la parte superior de la uña y luego aplica una capa completa en toda la uña. ¿Por qué no poner dos capas completas? Entre más pintura pones más rápido se cae el esmalte y además tarda más en secar.

Secretos de Kim Kardashian para cuidarse la piel

Kim Kardashian cuidado piel

¿Sabes que tienen en común Kim Kardashian, Beyonce y Scarlett Johansson? Si son famosas y ricas pero también,  como muchas otras famosas, van al mismo dermatólogo. Se trata del Dr. Harold Lancer, el dermatólogo de las estrellas en Beverly Hills.  El Dr. Lancer tiene una línea de belleza que lleva su nombre y es famoso porque promueve el cuidado de la piel sin recurrir a procedimientos complicados.

SI no puedes ir a Hollywood no te preocupes el Dr. Lancer nos cuenta un poco sobre las recomendaciones que él da a las famosas para que se mantengan bellas.

Kim Kardashian cuidado piel


El error más común en el cuidado de la piel

Esto me sorprendió un poco. El error más común que cometen las mujeres al cuidarse la piel es el usar base y maquillaje en todo el rostro todos los días.  El maquillaje evita que la piel respire e incluso las fórmulas de más alta calidad producen inflamación en la piel si se usan todos los días.

El doctor Lancer recomienda dejar respirar la piel, dejando de usar maquillaje, por un par de días cada semana. Dice que se notará como el cutis mejora al dejarlo respirar.

4 Cosas que te engordan

cosas que engordan
Ya sabemos que el exceso de comida y la falta de ejercicio engordan, pero resulta que no son los únicos responsables por la ganancia de peso.  Nuestras hormonas juegan un papel importante en nuestro peso y la forma en la que almacenamos grasa y por esta razón hay otras causas por las que nuestra figura se pone más llenita. Conozcamos algunas causas importantes:  

1- Algunas medicinas

Algunas medicinas contra la depresión, antibióticos, algunas pastillas anticonceptivas, antihistamínicos, antipsicóticos, betabloqueantes, corticoides, algunos medicamentos para diabetes y asma y otras pueden causar fluctuaciones hormonales o desbalance en nuestra flora intestinal y con ello se puede ganar peso.

¿Qué hacer si necesitamos usar estos medicamentos? Hay que hablar con el médico para ver si hay otras opciones y tratar de no abusar de estos productos. Si tomamos antibióticos es importante tomar también pro bióticos para que nuestra flora intestinal no se desbalancee tanto.     

2-  Contaminación

El aire se pone cada vez más contaminado, hay más ruido y toxinas en casi todo lo que comemos y nos ponemos, es imposible evitar la contaminación.  La contaminación del medio ambiente influye en el metabolismo del cuerpo, por lo que es más fácil ganar peso y almacenar grasa.  Según estudios esto está afectando aun a algunos animales que comiendo lo mismo cada vez están más gorditos.

¿Qué hacer? Trata de mantener la calma, el estrés causado por el ruido afecta nuestro peso, otro aspecto es tener plantas en la casa y oficina para que purifiquen un poco el aire. Evita calentar alimentos en platos plásticos.  Y ya que el aire está contaminado una alimentación sana ayuda a almacenar menos toxinas en nuestro cuerpo.  

Uñas decoradas para Día de Brujas 4

unas decoradas dia brujas
Se acerca de nuevo el Día de las Brujas. Y esta es la oportunidad ideal para lucir decoraciones de uñas impresionantes. Ya sea como parte del disfrace o sin usar disfrace, esta celebración es perfecta para crear diseños de uñas. Celebra Halloween con tus uñas.

unas decoradas dia brujas

Te muestro diseños fáciles, diseños encantadores, diseños sofisticados y uno solo que requiere un poco de destreza. Espero que te gusten los diseños y si quieres compartir alguno de tus propios diseños puedes enviármelo o postearlo en nuestra página en Facebook.


El siguiente te muestra lo lindo que se mira la combinación metalica con la tela de las arañas.
 
unas decoradas dia brujas
unas decoradas dia brujas