Ropa para verte guapa en el gimnasio

ropa fitness

El ejercicio es saludable y adelgaza y muchas de nosotras vamos al gimnasio a hacerlo y queremos vernos guapas mientras estamos allí.  Tradicionalmente se ha dicho que la ropa para hacer ejercicio tiene que ser más funcional que bonita pero casi todas queremos vernos por lo menos agradables al hacer ejercicio y con las opciones disponibles podemos vernos guapas.

Hot, hot.  Linda cuando haces ejercicio

La ropa para hacer ejercicio tiene que tener dos funciones:
Ser apropiada para la actividad que estas haciendo
Hacerte sentir bien y por lo tanto verte guapa

Te doy algunos tips para seleccionar tu ropa para ejercicio

ropa ejercicio


Ropa para el ejercicio correcto

Si sudas mucho necesitas ropa que absorba el sudor y que se seque rápido para evitar que el sudor sea muy aparente y el evitar el mal olor, el roce en la piel que puede causar irritación, barros y otros.

La ropa tiene que ser la apropiada para la actividad por ejemplo:

  • Si haces ejercicios en los que tengas que ponerte de cabeza o inclinarte mucho, como el yoga, se requiere usar de una blusa pegada para que no te deje enseñando el brassier o los pechos.
  • En muchos tipos de ejercicio los pantalones tienen que ser un poco altos atrás para no mostrar la línea del trasero al agacharse.
  • Hay que evitar los pantalones que puedan atorarse en maquinas de ejercicio
  • Si se corre al aire libre se tiene que tener cuidado que la ropa proteja la piel para no quemarse con el sol, el viento etc.
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Súper guapa al hacer ejercicio

Pero al mismo tiempo es más facil motivarse si la ropa te queda bien. En general observa estas guías:
        

Colores en la ropa para ejercicio

Los mismos colores que te quedan bien en tu ropa de diario te quedan bien el gimnasio,  puedes usar colores brillantes pero tienen que favorecerte.

Corte de pantalones

Los cortes de pantalón pueden ser pegados, amplios en toda la pierna, amplios solamente en la parte de abajo. Prueba todos los estilos y mira cual te favorece más.

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Largo en pantalones

Los pantalones de ejercicio que pasan de la rodilla o son hasta abajo le quedan bien a casi todas las personas. Los otros largos pueden hacer que las caderas o piernas se vean más gruesas así que hay que probárselo bien para determinar si son favorecedores.

Para esconder

Hay pantalones y blusas que tienen una faja ligera si quieres esconder grasa abdominal.  Las etiquetas indican que tienen control, las hay en muchas marcas. Hay que tener cuidado que no aprieten mucho.

Algunos estilos de blusas ayudan a esconder el abdomen. Si se tienes rollitos es preferible usar una blusa larga.   

Otro truco para esconder grasa abdominal o la cadera protuberante es usar un pantalón de cintura alta y color oscuro.  


Los colores oscuros son preferibles en pantalones de ejercicio porque te hacen ver más delgada y alta y esconden la grasa.

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Es importante usar la talla correcta.

Si la ropa es muy pegada se puede ver transparente al sudar y muestra rollitos. 

Muestra tus atributos

Si tienes un busto bonito usa una blusa para mostrarlo (no tiene que ser escotada necesariamente), si tienes piernas lindas usa shorts o faldas de ejercicio, si tienes cintura fina usa ropa que la muestre, si tus brazos son lindos usa blusas sin mangas etc. 

Sport Bra o blusa 

Puedes usar lo que deseas o ambos para crear capas y poner más color a tu look. Hay blusas con brassieres y funcionan bien.

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Tejido

Prefiere usar un tejido que deje respirar la piel. La ropa de algodón no es la mejor en el gimnasio porque absorbe el sudor y no se seca rápido.   

Accesorios

Los accesorios más usados son colas o bandas una para quitar el pelo del rostro y guantes en algunos tipos de ejercicio. Cualquier otro accesorio puede interferir con el ejercicio y es preferible evitarlos.     

Algo importante

No dejes que el no tener la ropa linda te impida ir al gimnasio, usa lo que tengas y poco a poco construirás tu vestuario.  





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