Más guapa si estas calmada

estresada

El estrés destruye la belleza y esto está confirmado en nuevos estudios. Como te contaba en el noticiero de la semana pasada según dos estudios los hombres encuentran más atractivas a las mujeres que no sufren de estrés.

Fertilidad y belleza

Las razones de esta percepción están ligadas a la evolución de los seres humanos. Cuando hay estrés la fertilidad disminuye porque la mente piensa que no es el momento para tener hijos porque hay peligro. Por esta razón un estudio encontró que las mujeres percibidas como bonitas son más fértiles. El inconciente de los hombres siempre anda buscando mujeres que luzcan fértiles y por lo tanto se sienten más atraídos a ciertas características femeninas.

Bella en todo trabajo

En uno de los estudios se mostraron fotos de mujeres profesionales en altas posiciones y estas mujeres tienden a lucir más estresadas y por lo tanto fueron menos atractivas. Pero en si mismo no es que los hombres no se sintieron atraídos a mujeres con altas posiciones en el trabajo sino al estrés que muestran.

Que le hace el estrés a tu belleza

  • El estrés hace que nos salgan barros, la piel se vea marchita, causa enrojecimiento y otros.
  • El estrés hace que la grasa se acumule en la barriga
  • El estrés causa perdida y debilitamiento del cabello
  • El estrés causa arrugas prematuras
  • El estrés nos hace más propensa a enfermedades que pueden causar problemas de belleza


La lista de efectos negativos del estrés en la belleza especialmente en la piel es larga pero lo anterior te da una idea. Por esta razón es importante controlar el nivel de estrés y no dejar que nos afecte tanto emocionalmente como físicamente.

Cómo mantener el estrés bajo control

Para mantener el estrés a raya puedes:
Cambiar tu forma de ver la vida
Hacer ejercicio
Comer alimentos que te den energía
Aprender a manejar el tiempo y las actividades diarias
Tener una vida más espiritual
No tratar de hacer mucho ya que todos tenemos 24 horas en el día
Buscar ayuda
Realizar actividades que te relajen


estres control

              
Así que chica menos estrés, más belleza, más atractiva y más feliz. 

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