Maestra de yoga a los 91


Pausamos un rato de la locura de las preparaciones para la navidad para apreciar a esta señora de 91 años que enseña yoga en Florida, USA.

La señora Bernice Bates no deja que los estereotipos de la edad influyan en su vida, es una mujer muy activa que comienza el día con ejercicio de flexibilidad, hace yoga, levanta pesas y más para mantenerse saludable. A lo mejor por su estilo de vida tan saludable y/o sus buenos genes Bernice no necesita ningún medicamento. Empezó a hacer yoga hace 40 años y le gusta por sus beneficios tanto físicos como para reducir estrés.

Bernice vive en una comunidad de jubilados y allí ofrece clases de yoga a otras personas de la tercera edad. Una buena inspiración para el 2012    



Foto: AP

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