Exceso de calorías tiene gordo a USA



Según un reciente estudio es el exceso de calorías no la falta de ejercicio la que ha producido la epidemia de obesidad que confronta USA en la actualidad. Esto probablemente es igual en otros países que sufren este problema.

Anteriormente se creía que la obesidad en la población se debía en parte a la falta de ejercicio pero este no es el caso según el estudio. El estudio encontró que el exceso de calorías no ha producido aun más obesidad porque el nivel de actividad física ha aumentado.

El exceso de calorías es fácil de entender, un pedazo de pastel de queso (cheesecake) en el popular restaurante Cheesecake Factory puede llegar a tener hasta mas de 1000 calorías. Un pedazo normal de pastel de queso tiene 500 o más. Este es un ejemplo del exceso de calorías que se esta ingiriendo.

El estudio demuestra que para controlar el peso es necesario modificar nuestros hábitos alimenticios.

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