Que puedo tomar en lugar de cafe

Pregunta: Estoy tratando de salir embarazada y me dijo mi doctor (un especialista en fertilidad) que no tomara cafe. No me gustan los te ni el verdadero ni el de hierbas. Hay alguna otra opcion?

Respuesta de Lindisima.com
Puedes preguntarle al doctor si puedes tomar cafe descafeinado. Si la respuesta es positiva el cafe decafeinado con el metodo Suizo es el mejor porque no tiene residuos. El cafe descafeinado no es 100% libre de cafeina pero tiene muy poquita.

La mayoria de los especialistas en fertilidad recomiendan tomar no mas de una taza de cafe al dia o unos 100 o 75 miligramos. Ademas del cafe, algunas sodas especialmente las colas, el chocolate, las bebidas de energia y otras tienen cafeina.

El cafe no solo no se recomienda para personas que estan tratando de salir embarazadas por la cafeina sino tambien por otros de sus componentes. Se cree que pueden disminuir la fertilidad pero solo sucede segun estudios si se consume en grandes cantidades.

Una opcion que tienes es tomar un "cafe" de granos. Estos son imitaciones del cafe, tienen un poco el sabor del cafe sin tener cafeina. Los puedes comprar en tiendas de alimentos naturales y en algunos supermercados normales. La marca mas famosa en USA es Post. Mi favorita es Roma que la venden en Whole Foods.

El sabor es parecido al del cafe instanteneo, al principio el sabor no se siente agradable pero una se acostumbra en dos dias.

Puedes leer nuestro articulo sobre cafe y cafeina

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