Nadar y cuidados para la piel

Estefanía, Colombia
Pregunta:

Hola les escribo porque estoy muy preocupada con mi piel, lo que pasa es que soy nadadora, entreno mucho y la temperatura de donde vivo fluctua entre frio y calor.

He estado leyendo mucho hacerca de como cuidar mi piel, para que se mantenga hidratada, siempre me hecho crema humectante y tomo mucha agua, pero lo que mas me preocupa es como se prodria ver a un futuro, por lo que necesito que me recomienden que tipo de mascarillas exfoliantes, limpiadoras y humectantes son buenas para este tipo de piel.

Tambien les queria hacer otra pregunta, me puse una mascarilla de sabila con aceite natural (de lindisima), y esta por momentos me picaba, no me causo ninguna alergia en la piel, pero quiero saber si es normal o no que una mascarilla cause picazon.

Les agradezco la atencion prestada y espero respuesta


Respuesta de Lindisima. La sabila pica es normal, si irrita hay que quitarla inmediatamente y descontinuarla.

Es importante que uses protector solar del que no se quita con agua y que te banes y laves al cara con agua (sin jabon si deseas) al salir de la piscina y te pongas crema como lo haces y mas protector solar.

Trata de tomar capsulas de aceite de pescado o comer salmon tres veces por semana para que la piel tenga lubricacion interna. Si comes saludablemente muchos vegetales especialmente crudos y frutas y tomas una multivitamina le estaras dando proteccion a tu piel.

Los productos que uses deben de ser sin irritantes como perfumes o colores y evita productos que sientas que te secan al piel. Lavate la cara dos veces al dia y ponte humectante por lo menos dos veces al dia, una vez por semana ponte una mascarilla y un exfoliante para tu tipo de piel. Lo mismo para tu cuerpo exfolialo una vez por semana. Si cuidas tu piel y la cuidas del sol y el estres se vera bien por largo tiempo.

Lee mas sobre el cuidado para la piel

Un saludo,

Lindisima

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