Adelgazar o bajar de peso estando embarazada

Nombre: Mirllén
País: Venezuela

Mensaje: Estoy embarazada pero un poco gordita y quiero bajar de peso sin que esto afecte al bebe, que me aconsejan por favor se los agradezco

Hola,
Bienvenida a Lindísima (belleza, salud y estilo). Si se puede bajar de peso estando embarazada pero bajo supervisión medica. Aun mejor solo mide lo que comes y trata de caminar o hacer otro ejercicio. Cuando el bebe nazca preocúpate por adelgazar por ahora disfruta de tu embarazo sin excesos.

1 comentario:

Lisa dijo...

durante el embarazo trata de disfrutarlo y caminar mucho. es bueno para ti y el bebe
yo engordé 10 kilos y, al parir, me compré una vibropower y entreno con ella.
nada de dietas durante, cualquier carencia tuya afecta al bebe. camina y haz cosas q eviten la ansiedad. y sobre todo, se feliz.