No quiero tener Barriga

País: Chile
Mensaje: en un par de mases voy a ir a un matrimonio y me gustaría bajar y afirmar mi barriga; no quiero bajar de peso solo afirmarla. Gracias
 
Lindísima.  Es prácticamente imposible bajar de peso selectivamente y bajar la barriga es bajar de peso, porque la barriga es grasa acumulada.  Puedes hacer ejercicios abdominales y tratar de pararte recta.  El mejor ejercicio es mantener la barriga contraída.  Tenemos un articulo al respecto en: 

Barriga plana

 


 

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