Barriga, panza o abdomen abultado

Hola, amigas lindísima. Tengo una duda existencial grave, que me tiene realmente angustiada hace años... Tengo 21 años, y soy de contextura delgada, pero no demasiado. Desde niña aprendí a tener una postura buena, pues soy baja y la buena postura hace que te veas más alta, y también aprendí a llevar siempre el abdomen contraído. Pero, eso lejos de ayudarme a reducirlo, creo que ha ocultado un abultamiento grosero, que nadie nota porque estoy acostumbrada a ir presionándolo por la vida, pero que yo conozco, y es feo. Ni siquiera es como el típico rollito, no, es una barriga hacia adelante, como embarazada, pero vacía. Una vez hice dieta y reduje bastante, pero seguía eso ahí, claro que no se ve, insisto, a simple vista. Pero es mi perdición día a día. Y este año que he aumentado de peso por falta de ejercicio por mis estudios, esto está peor... No sé si es normal, y la verdad, me avergüenza. No podría ir a un médico porque no soy capaz de mostrar a nadie esto!

Admito que no soy buena en los ejercicios, pero tampoco como demasiado. Si quizás mi gordura fuera más equilibrada en la distribución en el cuerpo, pero esto de verdad me parece muy raro. Ahora sí que estoy desesperada. Para que tengan una idea, podría decirse que tengo 4 o 5 meses de embarazo de pura grasa. Y muy poco busto! Por eso no quiero hacer dieta tampoco, porque lo primero que se reduce es el busto, y significa quedar plana. En fin, estoy realmente angustiada, no sé si alguna me entienda... Alguna sugerencia?

Gracias.



Lindísima. Comprendemos como te sientes y quisiéramos poder darte una solución sencilla pero no la conocemos. Todos almacenados grasa de acuerdo a nuestra disposición genética y parece que tus genes la ponen en el estomago.

La manera en que perdemos grasa tampoco es justa: si una se pone a dieta se pierde primero en los últimos lugares donde se almacena y hasta al final en los lugares donde se almacena primero en tu caso en el estomago. Pero comer saludablemente y hacer aunque sea algo de ejercicio cardio o aeróbico te ayudara.

Con esto dicho podemos decirte tres cosas una científica las otras soluciones de sabiduría popular:

1- La científica es la liposucción. Esta te eliminara la grasa y a menos que subas mucho de peso no volverás a almacenarla allí (en el estomogo).

2- La lipo casera: usar una faja (en todo el torso) apretada pero sin cortarte la circulación. Se usa por varios meses dependiendo del tipo de faja se usa todo el día o cierto numero de horas. Esto comprime la grasa y supuestamente la redistribuye. No hay nada comprobado científicamente pero en Brasil se usan mucho y hasta algunos médicos las recomiendan.

3- Una receta casera naturista: por uno o dos meses o cuanto la necesites se toma agua de linaza. Se ponen semillas de linaza a cocer con agua. El resultado es un jugo gelatinoso nada agradable. Se puede poner a refrigerar y se toman tres o cuatro vasos al día. Si estas usando algún medicamento padeces de alguna enfermedad consulta con tu medico y por supuesto si te causa algún molestar se suspende el tratamiento. Esta es una receta tradicional algunas personas creen que les ayuda mucho. Si la pruebas cuéntanos como te va.

Te deseamos buena suerte y una ultima palabra: sé feliz no te concentres en lo negativo has lo que puedas para mejorar la situación pero enfócate en lo positivo que tienes.

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Curar el acne

País: Venezuela

Mensaje: Hola, espero q estén bien todos los de lindísima necesito q me ayuden tengo espinillas en la cara y por mas q he ido al dermatólogo no se me cura me he puesto de todo y nada... necesito q me ayuden vivo todo el tiempo de mal humor y quisiera tener mi cara y mi espalda sin ningún barrito... no es q tengo muchos pero si algunos y quiero q se me quiten si pueden ayudarme se los agradezco...
chao....

"la estresada"

Lindísima. El acne es una condición o sea que no se cura pero se controla. De manera que necesitas estar siempre cuidándote la cara. La medicina que lo controla por mas tiempo es el Accutane o Roaccutane. Esta medicina es muy delicada y solo los dermatólogos la pueden recetar, el tratamiento dura mas o menos 5 meses y sus efectos duran de 10 o más en los cuales el acne prácticamente desaparece después de esto pueden salir algunas espinillas pero nada serio. Es una medicina solo para acne severo.

En el caso del acne más ligero hay que tratarlo constantemente y tratar diferentes productos para ver cual es mejor. Es un tema muy complejo en nuestra sección Piel hay varios artículos que te ayudaran a entender que es y cuales son las opciones incluyendo dietas.

Nuestra recomendación es limpiarte la cara dos o tres veces al día con una limpiadora suave sin aceite mineral ni fragancias fuertes, luego ponerte una crema como OXY 5 0 10 (benzoico) y si necesitas un humectante muy ligero sin aceite mineral. En la noche usar una crema para el acne preferiblemente de las que te recomendó el Doctor y si puedes conseguir un protector solar que no cause brotes como Neutrogena Ultra Sheer 30 SPF para disminuir el riesgo de manchas.

No esperes milagros el acne requiere una actitud positiva pero tu puedes controlarlo. No te amargues por esto has lo mejor de los que tienes. Comprendemos como te sientes y quisiéramos poder darte una solución fácil, pero no la hay.

Lee nuestros artículos:
http://www.lindisima.com/piel_nc.htm

http://www.lindisima.com/piel2/dieta_acne.htm




Que alimentos son ricos en Proteinas

País: EU
Mensaje: ¿QUE TIPO DE ALIMENTOS SON RICOS EN PROTEÍNAS?

Lindísima contesta. Casi todos los alimentos tienen proteínas pero los más ricos son las carnes especialmente las carnes bajas en grasas. Les siguen los huevos, leche, nueces y frijoles. Si deseas leer mas sobre nutrición visita nuestra pagina En Forma

Protegiendo la piel del sol

País: México

Mensaje: Hola, mi problema es que por mi trabajo estoy expuesta al sol y quisiera saber que puedo hacer para evitar el requemarme tanto mi piel, pues ya la tengo un poco más oscura en brazos y cara y que tratamiento comercial o casero podría aplicarme para aclarar, pues también sufro de resequedad.

Gracias.

Hola,

Bienvenida a Lindísima. Sigue una rutina regular de limpieza y humectante pero más que todo usa protector solar para el rostro. Nuestra recomendación es usa de 30 SPF (PSF) o más o preferiblemente 45 SPF (PSF). Uno muy bueno y no es tan caro es Neutrogena 45 SPF o 30 SPF. Solo el protector solar preferiblemente no como parte de cremas porque no tienen mucho protector. Esto te protegerá la piel y evitara que se ponga oscura y desarrolle manchas. No te olvides de tomar agua. En Lindísima hay varios artículos sobre como usar el protector solar y consejos para humectar la piel. Visita nuestra sección en cuidados para la piel

Problemas depues de adelgazar

País: México

Mensaje: Hola Miss bella:
Bueno pues tengo un problema ya desde hace un tiempo, se me cae mucho el cabello, he ido al doctor y lo que me han recetado no me a servido de nada tal vez necesite ir con un especialista.

Hace tiempo me puse a dieta y estaba tan obsesionada con bajar de peso que hice de todo, corte calorías en mi dieta e hice mucho ejercicio(pesas y aeróbicos) todo esto sin los consejos ni la ayuda de algún especialista. Al cabo de un tiempo en vez de verme bien me veía muy mal, todo mundo me preguntaba si estaba enferma mi cara se adelgazo mucho y la tengo muy flácida, mi cabello se me empezó a caer y cuando vi esto deje la dieta y los ejercicios y volví a comer como siempre, pero aunque lo haga, mi cara ya no engorda, solo engorda mi cuerpo y mi cabello no deja de caerse he escuchado acerca de desequilibrio hormonal, no será que me esta pasando algo así? Y si es así quien puedo acudir o será que ya no puedo hacer nada por favor ayúdenme me veo y me siento fatal. Gracias por su tiempo.

Hola,

Bienvenida a Lindísima. Al adelgazar rápido la cara se pone flácida y si no tomas todos los nutrientes necesarios pasa lo que dices que la piel se ve marchita y la persona se ve enferma.

Asegúrate que estas comiendo alimentos saludables nuestra recomendación es que trates de ir a una nutricionista porque los problemas según nos cuentas empezaron con las dietas. La nutricionista te indicara si hay problemas hormonales.

Desafortunadamente no hay nada que puedas hacer en la casa para mejorar la flacidez en el rostro pero puedes cuidar tu piel y ser feliz. Y no estamos bromeando no hay nada que arruine mas el rostro que la infelicidad, resentimiento y rencor, trata de ser siempre positiva y encontrarle el lado bueno a todo. Esto y una buena alimentación le da lozanía y vida a la piel. En nuestra sección Piel encontraras muchos artículos sobre el cuidado a la piel.

Un saludo,

Necesito usar crema de ojos o puedo usar la misma crema en todo el rostro

País: mexico

Mensaje: hola, miss bella quisiera que me ayudaras respondiendome si es necesario usar crema especifica para el rostro o si se puede usar la misma crema del cuerpo en la cara.

Lindisima:

Una buena pregunta. Es necesario usar una crema especial para el rostro por varias razones:

1- El rostro es mas delicado y esta mas expuesto al sol y los elementos.

2- Las cremas para el cuepo no tienen todos los ingredientes que pueden beneficiar al rostro. Especialmente los ojos que tiene piel muy delgada y necesitan atencion especial.

3- Las cremas para el cuerpo tienen a veces fragancias y colores que pueden irritar la piel del rostro.

Puedes leer mas sobre el cuidado a la piel en los siguientes articulos:
http://www.lindisima.com/piel_cuidado.htm

Facial casera
http://www.lindisima.com/facial_casera.htm


http://www.lindisima.com/

como se puede acelerar el metabolismo

País: EU
Mensaje: HOLA! QUE PUEDO HACER PARA HACELERAR EL METABOLISMO?

Lindisima:
Hay varias opciones, la mas efectiva es desarrollar la masa muscular haciendo ejercicio: una combinacion aerobico (cardio), pesas y flexibilidad. El musculo quema grasa entre mas musculo mas grasa quemamos. Funciona mejor si tienes todos los nutrientes y estas comiendo suficiente proteina.
Se dice que sustanicas como el te ayudan a acelerar el metabolismo lo mismo el aceite de linaza y el te. Pero ninguna de estas opciones ayuda tanto como el ejercicio.

Puedes leer otros articulos relacionados en:

Suplementos para adelgazar
http://www.lindisima.com/enforma2/adelgazar_pastillas.htm


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Tengo pelos en la barbilla como los elimino

País: españa

Mensaje: tengo pelos en la barbilla ¿puedo eliminarlos de forma sencilla o casera?gracias.

Lindisima: Puedes eliminar el vello de forma sencilla:

Si tienes pocos usa una pinza, si son mas puedes comprar cera para depilar o hacer tu pasta de azucar (nuestra receta esta en la seccion Spa).

Otra opcion es una crema depiladora pero ten cuidado porque pueden irritar la piel.

En todo caso trata de depilarte de noche para que tu piel no se exponga al sol inmediatamente despues de depilar cuando esta un poco irritada.

No hay remedios caseros para eliminar el vello para siempre. Si deseas una opcion permanente puedes ir a un Spa o clinica por tratamientos laser o electrolisis. Lee otros articulos sobre depilacion en:

Tecnicas de depilacion
http://www.lindisima.com/piel2/pielhome.htm

Depilacion con azucar
http://www.lindisima.com/azucar.htm

Depilacion laser
http://www.lindisima.com/depilacion.htm

Metodos de depilacion
http://www.lindisima.com/spa/depilacion.htm


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Soluciones para la piel seca

País: méxico
Mensaje:

Hola... Me encuentro en un problema, una vez más, y digo una vez más porque sus consejos me han sacado de varios apuros... Ésta vez lo que me pasa es que mi cara se despelleja mucho, he tratado mil cosas, vitacilina (que sólo me sacó espinillas), cremas extrahumectantes, leche, y nada me lo quita, el maquillaje se me ve mal, porque se me ve el área de la barbilla y la nariz llena de pellejitos, etoy desesperada!!!!... Por darles datos, tengo 19 años, soy morena clara, y vivo en torreón coahuila, aaa, además aún cuando tengo la cara sucia, es decir, con grasita, por las tardes, se me sigue viendo lo despellejado.


Lindisima Contesta:

Primero tienes que tener paciencia luego esta es nuestra recomendacion:

1- Lavate la cara mañana y noche con una limpiadora suave y aplicate tonico. Evita el aceite mineral que es uno de los causantes de espinillas tambien evita productos con fragancias fuertes.

2- Dos veces por semana exfolia la piel en nuestra seccion Piel y spa hay muchas recetas caseras o puedes comprar un exfoliante.
Articulos:

Mascarillas
http://www.lindisima.com/piel2/mascarillas_naturales.htm


ExfolianteMiel, avena y polen
http://www.lindisima.com/piel2/bella_natural.htm

3- Mañana y noche y durante el dia si puedes aplicate humectante. Si puedes aplicate protector solar antes de salir al sol. En Lindisima hay articulos que te explican como usarlo.

Protector solar
http://www.lindisima.com/spa/asolearse.htm

4- Toma Suficiente agua aproximadamente 30 ml por cada libra de peso que tengas. Si pesas 120 libras mas o menos 55 kilos necesitas tomar mas o menos 3.6 litros de agua al dia.
5- si vives en un lugar seco comprar un humidificador o pon un recipiente con agua en tu dormitorio.
En mas o menos dos semanas veras el cambio en tu piel.

Lindisima
http://www.lindisima.com

Acelerar el metabolismo

País: EU
Mensaje: HOLA! QUE PUEDO HACER PARA ACELERAR EL METABOLISMO?

Lindisima: Hay varias opciones para acelerar el metabolismo, la mas efectiva es desarrollar la masa muscular haciendo ejercicio una combinacion aerobico (cardio), pesas y flexibilidad. El musculo quema grasa entre mas musculo mas grasa quemamos. Funciona mejor si tienes todos los nutrientes y estas comiendo suficiente proteina.

Se dice que sustanicas como el te ayudan a acelerar el metabolismo lo mismo el aceite de linaza. Pero ninguna de estas opciones ayuda tanto como el ejercicio. Algunos entrenadores creen que al hacer ejercicio en la mañana el metabolismo es mas rapido. http://www.lindisima.com


Manchas geneticas en las axilas

País: Honduras
Mensaje: Tengo manchas en las axilas desde la infancia y he intentado varias recetas caseras (las de este sitio) para deshacerme de ellas pero no ha funcionado inclusive hasta solo compro desodorante en gel transparente para piel sensible. Que productos o tratamientos me recomienda? Tengo 24 años.
Gracias


Lindisima. Puedes probar una crema de hidroquinona de las que se usan para las manchas en la cara. Ten cuidado porque es muy irritante. Si las manchas son desde la infancia son geneticas y mas dificiles de eliminar. Trata con la crema a concentracion 2% hidroquinona para ver como tu piel responde. Si no se irrita mas adelante puedes tratar con 4% hidroquinona, en USA se requiere receta medica para esta concentracion. Estas cremas son fuertes y pueden irritar al piel hay que seguir las instrucciones. Visita http://www.lindisima.com

Adelgazar sin disminuir el busto

País: España

Mensaje: Estoy adelgazando, lo que quiero perder es muslos y trasero el resto esta bien. El problema es que estoy perdiendo mucho pecho(de una 90 a una 85). He leído que las cápsulas de aceite de onagra, infusiones de salvia, soja...evitarían esto. Es cierto? Hay alguna otra solución?

Lindísima. Según los expertos nada evita la perdida de grasa en los pechos si se adelgaza. Pero nosotros siempre creemos en tratar, si no es muy cara pruébala porque vale la pena.

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Lineas de expresion

País: Ecuador

Mensaje: hola me puedes ayudar tengo 30 años y tengo líneas de expresión en la frente y en los pómulos que puedo hacer para prevenir esto?

Lindísima: No se pueden prevenir, pero pueden posponerse. Usando protector solar todos los días, siguiendo una rutina sencilla de belleza que incluya limpieza e hidratación y si puedes una crema de noche con ácido glicolico o retinol y no te olvides de tomar mucha agua.

Puedes leer en Lindisima un articulo completo sobre productos para retardar el envejecimiento en:

Siempre Joven

El cuello se me brota

País: México

Mensaje: El problema empieza en mi cuello, se brota constantemente, pero no hay nada que me produzca alergia ya que no uso gargantillas, collares o lociones en el cuello no sé qué podrá ser pero necesito cura instantánea

lindísima
Bienvenida a Lindísima. No hay cura instantánea, pero una crema con cortisona, la cual puedes conseguir en la farmacia puede ayudarte a calmar la piel una vez brotada. También puedes aplicarte agua de manzanilla tibia o fría en compresas.

Puede ser una alergia, puede tener muchas causas incluso el efecto de tus nervios o una reacción a un perfume o algo en tu jabón, el jabón con que se lavan las sabanas, productos de limpieza, alguna comida etc. Tienes que observar cuando te brotas para tratar de identificar la causa. Una vez que conozcas la causa puedes evitarla.

Cuello y axilas manchadas

marbella País: mexico
Mensaje: hola les escribo por que tengo un grave problema tengo el cuello oscuro y las axilas manchadas quisiera que me dieran un consejo por favor ayudenme se los agradece mucho

Lindisima:
Tenemos un articulo que puede ayudarte es para las axilas pero tambien puedes usar las recetas para el cuello. En el cuello y rostro te recomendamos usar protector solar porque de los contrarionada funciona. Ademas si tienes manchas en el cuello podria ser que el rostro tambien se manchara a medida que pasen los años.
Lee el articulo en:
http://www.lindisima.com/piel2/axilas.htm

http://www.lindisima.com


Atkins la dieta aburrida para adelgazar

De acuerdo a un estudio reciente la popular dieta Arkins funciona porque es aburrida. Los que la siguen no disfrutan mucho de sus comidas y por lo tanto comen menos. De acuerdo al estudio publicado conducido en Dinamarca lo anterior es la razón para el éxito de la dieta.

Sin embargo por cuanto tiempo somos capaces de mantenernos en una dieta aburrida. El estudio señala que podemos bajar de peso sin aburrirnos tanto usando la forma clásica para adelgazar: comer menos. Si nuestra dieta es balanceada y reducimos nuestro consumo bajaremos de peso.

En una encuesta en USA hace unos meses acerca de cómo combatir el sobrepeso los resultados fueron: la mayoría de las personas no quieren cambiar su estilo de vida y los hábitos alimenticios que los llevaron a engordar, lo que quieren es seguir una dieta para bajar de peso y después volver a los antiguos caminos. Lo que esto significa es que los Americanos quieren aplicar la siguiente solución: a mi manera y mi tiempo.

Desdichadamente no hay tal cosa en estos momentos pero las empresas farmacéuticas estas tratando de crear la píldora mágica. Es como tratar los mínimos síntomas de depresión con pastillas y nunca llegar a resolver los problemas internos que los crearon.

Para bajar de peso y mantenernos en el peso saludable tenemos primero que cambiar nuestra forma de pensar. Nuestra responsabilidad al comer es tan importante como nuestra responsabilidad en el trabajo o en la familia. Reflexiona por un momento si solo hicieses lo que el cuerpo te pide: dormir mas, ver televisión, comprar, comprar y comprar y cuantas otras cosas donde estarías. El autodominio es muy importante y necesario en cada aspecto de nuestras vidas.

Perder peso comienza en tu mente, no en tu plato. Para que funcione tiene que ser divertido y las buenas noticias son que es posible y que todos podemos hacerlo.

Si quieres leer artículos sobre como bajar de peso lee nuestra sección En Forma http://www.lindisima.com/enforma.htm

Historia personal: como adelgaze sin pasar hambre

Así baje de peso
Historia personal enviada por una lectora de Boston:

Baje 30 libras en un año con esta dieta sin pasar hambre. Aprendí a comer bien.

Por lo demás aquí te va mi dieta que yo me la invente basada en la South Beach y en Perricone:

1- Yo le baje al pan. Yo comía muchos carbohidratos vacíos como pan y arroz y por supuesto galletas y repostería. Ahora controlo el pan que como y lo como integral pero de verdad integral porque algunos panes que venden como integrales no lo son y tienen mucho azúcar. Así que yo hago tortillas de harina entera sin grasa.

2- Controlar el azúcar, yo elimine los cereales del desayuno porque tienen mucho azúcar, como avena entera de la que se cocina por 5 minutos es bien barata y solo le pongo canela y leche de dieta pero se le puede poner endulzador artificial y fruta a mi no me hace
falta.

3- como ensalada con limón y un poquito de aceite de oliva procesado en frió todos los días. Es importante comer algo crudo. Hay que evitar los vegetales y frutas altas en el índice hipoglicemico como la zanahoria, la sandia, las bananas y comer cebollas con moderación. Todas que tienen mucho azúcar se evitan pero se pueden comer de vez en cuando.

4- Claro que se evita todo lo frito pero también se come de vez en cuando.

5- Comer proteína en cada comida ya sea carne magra preferiblemente pescado o pollo, o claras de huevo, algo de soya.

6- Tomar por lo menos 8 tazas de agua al día (6 onzas cada taza) ya sea en bebidas descafeinadas o agua pura.

7- Una taza de té diario sin azúcar preferiblemente verde. Dicen que acelera el metabolismo.

8- Si se tiene hambre en la tarde se toma un licuado de leche descremada, fruta fresca y proteína en polvo. O sencillamente fruta fresca.

9- Una multivitamina al día y una cápsula de linaza. También podes usar aceite de linaza para aderezo de ensalada.

10. Lo más importante es el ejercicio. Ahora ya no hago tanto pero antes hacia 70 minutos diarios en la caminadora a alta velocidad y variando la inclinación pero sin correr porque no me gusta. Una vez a la semana nado. Ahora solo voy al gym tres veces por semana a hacer pesas y maquinas por mas o menos incluyendo calentamiento 45 minutos y en la casa a veces bailo danza del vientre con video o hago yoga.

Yo no paso ni he pasado hambre, ni tampoco siento que es dieta solo estoy comiendo mejor y de vez en cuando como postres y de todo incluyendo frito.
Lo más importante es la mente, si en realidad se quiere se puede. Yo intente muchas dietas y como lectora de Lindísima.com aprendí mucho en esta pagina sobre dietas y ejercicios y consejos prácticos. Hay que tener paciencia y tenacidad y no culparse a uno mismo si un día se falla, o en una comida se come demás en la siguiente se come saludable. Nadie nace con fuerza de voluntad uno la hace al convencerse que uno tiene que perder peso.

aprende sobre dietas y a comer saludable en:

http://www.lindisima.com/enforma.htm



aceite de arrayan para eliminar estrias

Estado: florida

Mensaje: conocí el Web cite a través de una revista y me encanto el contenido de la pagina, me gustaría saber como se llama en los estados unidos el aceite que una lectora recomendó para mejorar el estado de las estrías ella menciono que se llama “arrayán” y que opinan del chitosan para bajar de peso?
Gracias sigan así.

Lindísima. El arrayán en USA se llama igual arrayán oil y puedes conseguirlo en boticas naturistas, no es un aceite común. En Latinoamérica en algunos países se llama Guayabilla. Otro aceite muy bueno es el aceite de ricino o sea castor oil en ingles igual que el aceite de aguacate y la shea butter.

Una ves que las estrías están blancas son muy difíciles de eliminar estos aceites son buenos cuando las estrías están rojas. También se usan para prevenirlas en periodos de crecimiento o durante el embarazo.

Lee nuestros artículos sobre estrías en:
http://www.lindisima.com/piel2/estrias.htm

http://www.lindisima.com/piel2/estrias_eliminar.htm


Respecto al chitosan algunas personas dicen que ayuda un poco pero la dieta siempre es indispensable. No hay ningún estudio que demuestre su efectividad. Puedes leer nuestros comentarios en:
http://www.lindisima.com/enforma2/adelgazar_pastillas.htm

Venas varicosas

Pais: México

Mensaje: Mi Mamá sufre de venas varicosas, ella tiene 65 años.
Siente mucha comezón de los tobillos para arriba y además tiene inflamación. Queremos saber que medicamento podría ayudar a mitigar su problema, de antemano gracias.

Lindísima:
Hay varios tratamientos médicos para las varices y son muy efectivos. Te recomendamos ir al medico. Mientras tanto lo mejor es usar las medias para varices esto energiza las piernas y activa la circulación evitando la picazón que tu mama padece.

Lee nuestro articulo en:

http://www.lindisima.com/enforma2/varices.htm



Las carnes rojas en la dieta

HOLA

Es muy importante la información que lindísima imparte a la mujer. Me gusta la sección de las recetas faciales con productos naturales, que me han ayudado mucho.
Me gustaría saber si el dejar de comer carne roja afectaría la salud? GRACIAS POR TODO

Lindísima. Se considera que racionar o eliminar las carnes rojas es bueno para la salud porque contienen muchas grasas saturadas. Estas grasas contienen colesterol malo que obstruye las arterias.

Lee nuestro articulo sobre las grasas buenas y malas:

http://www.lindisima.com/enforma2/grasas.htm

adelgazar despues del parto

País: usa
Estado: pensilvania

Mensaje: Realmente me siento desesperada, tuve una bebe hace 7 meses y quede con 20 kilos extras hago ejercicio(tae bo) 4 o 5 veces a la semana, salgo a caminar 3 veces a la semana, y la verdad no veo ningún cambio, la verdad es que me estoy deprimiendo mucho, estoy por recoger unos resultados de análisis, pues durante el embarazo tuve diabetes gestacional, espero se me haya quitado. Siento que he ganado mucho músculo, de hecho mi cuerpo es musculoso, pero no he perdido peso ni volumen, podrían explicarme porque?

Lindísima. Felicidades por tu bebe. No te deprimas todo tiene solución. Parece que estas haciendo mucho ejercicio esto es bien. Si puedes has ejercicios con pesas la diferencia se ve en mas o menos dos meses y veras como cambia tu cuerpo.

No mencionas tu alimentación y es importante. Además asegurate que la diabetes esta curada. En general no creemos en dietas pero creemos en comer sano. Si disminuyes (no decimos elimines) las harinas blancas: pan blanco, arroz blanco, pasta, tortillas, reposteria etc. y azucar: todo chocolate y dulce, frutas secas y todo lo que contenga azucar, ademas trata de evitar las sodas incluyendo las de dieta. Toma vitaminas (consulta con tu medico) y toma media onza de agua por cada libra de peso que tengas. Asegúrate que estas consumiendo proteína y muchos vegetales (no nos referimos a ensalada, hay muchas formas de prepararlos. Con solo hacer esto veras como las libras se van poco a poco.

no puedo perder peso y adelgazar

País: Republica dominicana

Mensaje: tengo un grave problema con mi peso, hago mucho ejercicios, bebo mucha agua, como muchas frutas y ensaladas y no veo resultados no me quiero dar por vencida pero no sé que más hacer. Por favor ayúdenme

Lindísima. Vigila los carbohidratos simples, disminuye las cantidades de arroz, papas, yuca y harina blanca. Además trata de ver si comes cantidades grandes. Escribe todo lo que comes por una semana, léelo después de una semana y analiza si estas comiendo mucho. A veces sin darnos cuenta comemos mucho mas de lo que creemos.

Lee nuestro articulo sobre South Beach Diet esta dieta acelera el metabolismo:
http://www.lindisima.com/enforma2/south_beach_diet.htm

Soluciones para piernas delgadas

País: Estados Unidos

Mensaje: hola miss bella
Tengo un problema q no se como solucionar, y es q tengo las piernas muy delgadas y no sé hacer para aumentarlas. Me podrías dar algún consejo? gracias

Lindísima. El ejercicio con pesas las aumenta y las pone bonitas con mucho tono, lo mismo que el spining y los ejercicios con step.

La depilacion con pasta de azucar

Consulta
Hola, me gusto la información de la pagina quería hacerles una consulta sobre la depilación con azúcar, la pregunta es como se mantiene la temperatura de la pasta de azúcar, si es al fuego directamente o a baño Maria.
Bienvenida a Lindísima. Directamente en el fuego para alcanzar la temperatura correcta. Esperas que enfrié para usarla y si se hace correctamente una vez fría se forma como una goma que puede usarse a temperatura ambiental.

Para alcanzar la temperatura correcta si no tienes experiencia en repostería usa un termómetro de dulces son muy baratos. La técnica es genial pero el truco es alcanzar la temperatura correcta, sin esto la pasta puede ser muy dura y difícil de usarse. Estamos por publicar un libro electrónico con información precisa sobre la técnica pero inténtalo que muchas lectoras la usan y la han aprendido en nuestra pagina.

http://www.lindisima.com/azucar.htm


Mi esposa tiene mancha en la cara

Después de sus embarazos que han sido 3, el ultimo fue el mas critico, ya que quedo con unas manchas de su cara y le creció bello abundante fino, quisiera saber como podríamos tratar ese problema, y si es por adquirir algunos de sus productos hacérnoslo llegar la información a través de mi mail.

Lindisima:
Felicidades por ser tan buen esposo. Hemos contestado tu pregunta en la siguiente pagina: oprime para visitarla

http://www.lindisima.com/piel2/cremas_manchas.htm

Eliminar celulitis y panza cuando se es delgada

País: Puerto Rico

Mensaje: Hola...Tengo 18 años soy una muchacha delgada pero tengo celulitis y la panza cuando me siento parezco gorda cuanto tiempo me recomendarían para estar en un gym a lo q tonifico mi cuerpo??

Lindísima.
Como eres joven y tienes poca grasa en mas o menos 8 semanas veras una gran diferencia. Nuestra recomendación es que hagas cardio dos o tres veces por semana (30 minutos) y dos o tres veces por semana tonificadores con pesas o en las maquinas. Las abdominales las puedes hacer normales sin maquinas.

Recuerda el ejercicio cambiara tu cuerpo y si lo descontinúas se mantendrá bien por algunos meses pero volverá a ser el mismo si lo abandonas totalmente. Es mejor que siempre hagas ejercicio ya sea una clase que te guste como baile o un deporte.


Adolescente con varices, como eliminarlas

México

Mensaje: hola miss bella!!
Te escribo por que me estoy preocupando mucho ya que me están apareciendo venas rojas en las piernas ya sé que son varices pero el problema es k tengo 17 anos, no sé que producto comprar para que desaparezcan o que puedo hacer, aquí en México aparece un producto que se llama goicoechea y hay también en pastillas, me podrán ayudar a desparecerlas o que puedo comprar!!???Por favor respóndeme lo mas pronto posible!!!!!!!!!Y muchas Gracias. Apunte mi mail por si de favor me lo puedes mandar ahí, de todas formas tratare de entrar seguido para ver si me contestaste, lo que pasa es que las preguntas anteriores que están en la pag. No se muestran todas pero por fa mándamelo a mi mail!!Estoy desesperada!!

Lindísima

Es raro que a tu edad sin estar embarazada te estén saliendo varices. Asegúrate que no son estrías rojas que son más probables a los 17. A veces las varices se deben a cambios hormonas. Nuestro consejo si son varices es que antes de gastar en medicinas ve a ver a un medico para que te dé medicamentos que realmente funcionan. A la larga te saldrá mas barato que estar probando todo tipo de productos, porque en esta área hay muchos productos que no son efectivos. No conocemos los productos que mencionas por lo que no podemos darte nuestra opinión al respecto.

Ocultar o cubrir estrias con maquillaje

País: Republica dominicana

Mensaje: desearía algún tips para poder ocultar las estrías con maquillaje, pues cada vez que deseo usar una blusa escotada las estrías no me lo permiten, estoy Muy ACOMPLEJADA por esta situación. ¡Ayuda!

Lindísima

Puedes usar base del mismo color de tu piel para cubrirlas trata de usar base o maquillaje a prueba de agua. Si no encuentras un color exacto al de tu piel compra dos colores similares a tu piel y mézclalos hasta alcanzar tu tono. Tienes que aplicarlo con una esponja de maquillaje y tratar de que se difumine bien con tu piel. Si deseas puedes usar maquillaje de camuflaje, generalmente lo venden en las tiendas de maquillaje cubre mejor porque es espeso. Trata de usar una cadena u otro accesorio para enfocar las miradas en este y no directamente en el área donde tienes las estrías.

Parches y recetas para eliminar puntos negros

País: Colombia

Mensaje: ¿hola los parches para quitar los puntos negros son buenos?
Pueden producir mas acne? Los parches que acción tienen en el cutis que hacen que se quite los puntos negros? Recomiéndame mas frutas y vegetales y mascarillas de estos que ayuden a mejorar el acne. Gracias por ayudarme.

Lindísima
Generalmente los parches son buenos para eliminar puntos negros, a veces hacen sentir la piel un poco irritada al halarlos. Es casi imposible no tener puntos negros especialmente cuando se tiene la piel grasa y se es muy joven.

Para evitarlos hay que mantener la piel limpia y hacer mascarillas y limpiezas frecuentes. Te recomendamos que leas los siguientes artículos:

http://www.lindisima.com/facial_casera.htm
http://www.lindisima.com/piel2/clay.htm
http://www.lindisima.com/piel2/steam.htm

Pelo largo y sano

País: ESPAÑA

Mensaje: Quería que me dijeran como puedo conservar mi pelo, hasta que me alcance la cintura.
Tengo el pelo rubio y las puntas secas.


Antes de dejarte crecer el pelo hasta ese largo tienes que considerar si tu estatura y tipo de cuerpo y rostro se verán bien. Para esto te recomendamos que visites uno de esos lugares donde venden pelucas aunque sea de las baratas para fiestas pero las pelucas verdaderas te darán una mejor idea. Selecciona una peluca con tu tipo de pelo: rizado, lacio etc.

Déjanos decirte que no todos los tipos de pelo son apropiados para llevarlos largos. Los pelo finos no sé bien porque puede frisarse fácilmente. Los pelos lacios y de textura media son los mejores porque se ven más brillantes y saludables.

Ahora respondiendo tu pregunta: aliméntate bien come saludablemente, puedes tomarte una multivitamina al día. Usa productos suaves preferiblemente champúes naturales tipo Aveda y un buen acondicionador. Una o dos veces por semana usa un tratamiento intensivo. Nuestra recomendación es que pruebes varios hasta encontrar el mejor para ti. Loreal tienen varios pero también puedes probar como lo hace Donatela Versaci que usa aceite de oliva procesado en frió. Cada pelo es diferente.

Córtate las puntas cada dos meses. Esto hará que tu meta no se alcance tan rápido pero tu pelo se vera mejor y crecerá más saludable. Si puedes usa productos con protector solar para el pelo y evita el sol. Si te pintas el pelo va a requerir mas mantenimiento y no abuses de la secadora.

El pelo largo requiriere mantenimiento. Lavarlo y mantenerlo limpio es más difícil que el pelo corto. Los productos duran menos tiempo y las posibilidades de tener el pelo saludable son menores. Para muchas actividades hay que amarrarlo, se cae con mas facilidad etc. Si crees que tu estilo de vida se adapta a estos cuidados adelante.



Maquillaje para manchas es las piernas

País: Republica Dominicana

Mensaje: tengo muchas manchas en las piernas y creo que con maquillaje se corrigen pero no sé que tipo de maquillaje usar para que no se me quite dentro de la piscina.



Lindísima.com

Hay bases (maquillaje) que repelen el agua y no se eliminan fácilmente en la piscina pero no son 100% seguras. Las puedes comprar en las líneas de bellezas o para las piernas puedes usar maquillaje para camuflaje o teatral. El maquillaje a prueba de agua esta diseñado para que no se elimine con el sudor y un poco de agua pero si permaneces mucho tiempo dentro de la piscina no estamos seguros si durara.

Eliminar las manchas en la cara permanentemente

País: Venezuela

Mensaje: Hola,
Primero que nada quiero felicitarlos por toda la información que maneja; la página de verdad que es muy cálida. Mi inquietud es la siguiente:
¿Qué podría hacer de forma radical y de manera permanente para eliminar las manchas de la cara?

Las manchas tienen causas sin eliminar las causas no pueden eliminarse las manchas. Desdichadamente una de las causas es el sol siempre mezclado con cambios hormonales o causas genéticas. Puedes eliminar las manchas existentes pero siempre tienes que usar protector solar todos los días para prevenir nuevas.

Hay varias formas para eliminarlas desde tratamientos láser en la oficina del Dr. que elimina casi todo tipo de manchas. Además hay cremas con hidroquinona y otros ingredientes. La hidroquinona solo puede usarse en pieles claras puede des-pigmentar las pieles oscuras. La microdermabracion también ayuda. Tenemos información completa en:

http://www.lindisima.com/piel2/manchas.htm

Luminosidad en la piel

País: México

Mensaje: hola
quisiera aclarar mi piel hasta devolverle su color natural y me gustaría tener mas luminosidad en la cara que me recomiendas una mascarilla natural o algo que me ayude bye

Primero usa protector solar siempre. Sigue una rutina de belleza sencilla pero constante: limpiador, humectante y una vez por semana mascarilla y exfoliación lee nuestros artículos en la sección Piel para mas información.

Respecto a luminosidad es el resultado de una alimentación sana que incluya vegetales crudos y mucha agua. Lamentamos no poder darte una solución más simple pero no la hay. Sin embargo es fácil incorporar el cuidado a la piel y poco a poco tu piel mejorara.

Laser para depilacion permanente

País: Colombia

Mensaje: hola
Quería preguntarte que depilación es definitiva pues me he realizado electrolisis pero es muy dolorosa y quiero hacérmela en la frente y no la soporto, he leído que el láser es definitivo pero no sé si es cierto quisiera preguntarte si es o no es cierto?

La electrolisis es definitiva. Hay tres tipos de láser que ofrecen depilación permanente el medico puede decirte si su láser es permanente o no. El láser es menos doloroso.

Dejar de hacer ejercicio engorda?

País: Colombia

Mensaje: Hola Miss Bella; quisiera saber si es cierto que cuando uno ingresa al gimnasio y deja de practicar esta rutina (4 meses después) el resultado será después engordarse hasta el doble o más de lo que estaba al principio??, Por qué? y que hacer para solucionarlo y que no ocurra? Es muy importante tu respuesta gracias.. Soy una fiel seguidora de tu sección Gracias otra vez

Hola,

Bienvenida a Lindísima. No, no es cierto. Se engorda porque la gente come mas de la cuenta y deja de quemar calorías pero si comes razonablemente y sigues una vida activa aunque no vayas al gimnasio no aumentaras de peso.

Pero déjanos decirte el ejercicio es la fuente de la juventud si vas al gym y bajas de peso sigue adelante. Lo mas difícil es empezar y crear el habito una vez lo tienes continua. Lo que puedes hacer es ir menos frecuentemente o practicar un deporte que te guste. Bajar de peso es fácil lo difícil es mantenerse en el peso ideal y para esto hay que hacer ejercicio.

Quiero ser modelo

País: Venezuela

Mensaje: yo quiero ser modelo aunque lo dudo por que se necesita muchas cosas yo por ejemplo no tengo senos eso no es lo importante si no q tengo estrías yo no se como haces tu acaso no tiene? y las modelos? las estrías me amarga la vida me las quiero quitar para ver si tiene algún consejo las tengo en los glúteos por favor ayúdame es urgente bueno espero que me respondas rápido chao y gracias

La mayoría de las modelos tienen senos muy pequeños porque son súper flacas. Tienes razón las estrías son un problema. Son difíciles de eliminar pero pueden mejorarse mucho. Tenemos un articulo reciente que te explicara mas en:

http://www.lindisima.com/piel2/estrias_eliminar.htm

Con esto dicho hay varios tipos de modelos y si te conviertes en modelo de comerciales de TV donde se requiere actuar un poco pero probablemente las estrías no son tan importantes.

El modelaje es un campo muy competitivo pero si es tu sueño inténtalo.

Cremas con hidroquinona para desmanchar las axilas

He intentado de todo, tengo mis axilas manchadas y ya deje el desodorante con alcohol pero quería ir con un dermatólogo y mi pregunta es si yo puedo comprar una crema en una tienda dermatológica sin ir al dermatólogo mi piel es blanca, voy a comprar alguna crema con hidroquinona y ojala si me desmanche

Si puedes probar con una crema con hidroquinona de las que se usan en la cara para las manchas. Si expones las axilas durante el día usa protector solar. Ten paciencia que las cremas tardan varias semanas en dar resultados pero generalmente funcionan.

Cubriendo tatuajes con maquillaje

HOLA SOY UNA CHICA DE MADRID KE SE VA A CASAR ,MI DUDA ES KE TENGO UN TATUAJE EN EL HOMBRO Y JUSTO SE ME VE CON EL VESTIDO KE ME GUSTO ,Y QUERIA SABER SI PODIAIS AYUDARME PARA SABER COMO TAPARMELO ESE DIA ,SI EXISTE ALGUN METODO PARA PODER ACERCARME A ALGUN CENTRO VUESTRO ,MUCHAS GRACIAS POR LA DEDICACION ESPERO KE PODAIS AYUDARME .

Felicidades por tu boda. Te puedes cubrir el tatuaje con maquillaje. El mejor maquillaje para estos casos es el maquillaje teatral o de camuflaje. Tienes que usar un color de base igual al color de tu piel en el área del tatuaje y cubrirlo con este.

Si no consigues el maquillaje teatral ve a alguno de los mostradores de las líneas de belleza especializadas en maquillaje y explícales lo que quieres hacer. Si te dicen que sus productos funcionan que te lo demuestren allí mismo.

Si conoces a algún transvertí pregúntale que estos hombres son los mejores maquilladores del mundo.

Corregir mala postura

País: México

Mensaje: mi problema es que tengo la espalda muy ancha y estoy algo jorobada que puedo hacer para reducirla?

Hola,
La postura es muy importante y fácilmente puedes mejorarla con ejercicios te daremos un enlace al final, pero todo tipo de ejercicio para el estomago fortalece la espalda lo mismo que nadar. La clave del éxito es disciplina, tienes que ser constante.

Respecto a la espalda ancha, este tu tipo de cuerpo considerado un cuerpo atlético. La cantante Madona tiene este tipo de cuerpo también y muchas otras famosas. No puede cambiarse pero si mantienes tu peso ideal y tu cuerpo entonado este cuerpo se ve muy bien.

http://www.lindisima.com/enforma2/espalda.htm

Eliminando el bronceado de la piel despues de las vacaciones

Pregunta enviada de Mexico:

Hola tengo una duda, podrian informarme por favor si existe algun tratamiento natural para quitar lo bronceado, estoy bastante quemada en la piel ya que fui de vacaciones y tengo ya una semana asi, y no me he despeñado ni nada, y no quiero ser morena, por favor AYUDA!!!! que es lo que me recomiendan hacer???

Respuesta

Si tu piel esta irritada es mejor no tocarla puedes usar sabila u otro ingrediente calmante para disminuir la irritación.  Si la piel no esta irritada puedes exfoliarla.  En nuestra seccion Spa encontras varias recetas.  La exfoliación no eliminara completamente el bronceado pero acelerara el proceso natural porque elimina las celulas superiores.  Si tu piel esta irritada los exfoliantes la irritaran mas.   Una semana es muy poco tiempo la piel tarda en renovarse mas o menos cuatro semanas.      

El busto y el ejercicio

País: México
Mensaje: Hola, mi duda es que yo voy al Gym, pero no quiero disminuir mi busto sino todo lo contrario, quiero darle mas volumen y como la mayor parte de nuestros senos es grasa, no se como hacerle para que no desaparezcan con el ejercicio ya que no son muy grandes.
 
Lindísima.  Comprendemos tu problema.  Hasta nuestro conocimiento no hay solución a este problema.  Es una situación difícil pero no vamos a mentirte si el nivel de grasa en tu cuerpo baja tu busto bajara y se pondrá un poco flácido.  Tu postura mejorara y los músculos que sostienen el busto se pondrán firmes ayudando a verte bien.  Quisiera poderte dar mejores noticias.  

No quiero tener Barriga

País: Chile
Mensaje: en un par de mases voy a ir a un matrimonio y me gustaría bajar y afirmar mi barriga; no quiero bajar de peso solo afirmarla. Gracias
 
Lindísima.  Es prácticamente imposible bajar de peso selectivamente y bajar la barriga es bajar de peso, porque la barriga es grasa acumulada.  Puedes hacer ejercicios abdominales y tratar de pararte recta.  El mejor ejercicio es mantener la barriga contraída.  Tenemos un articulo al respecto en: 

Barriga plana

 


 

Puntos negros en la nariz

País: Colombia 
Mensaje: Quisiera saber que puedo hacer para quitar los puntos negros de la nariz.  Gracias
 
Lindísima.  Tenemos varios artículos que pueden ayudarte:

(presiona para activar los enlaces)
Puntos negros
Facial Casera
Poros grandes
Mascarillas de barro
Vapor para el rostro

Patinaje como ejercicio

País: Republica Dominicana
Mensaje: Que beneficios ofrece el patinaje (patines de una línea de ruedas), y si ofrece alguno que tan poderoso es?
 
Lindísima.  El patinaje es una forma de ejercicio aeróbico es buena para las piernas principalmente y para las nalgas.  Usa rodilleras por si caes. 
 

ojeras: prevencion y consejos

País: USA.
Mensaje: Deseo  información, acerca del por que de la aparición de las  ojeras  y  algunos  consejos  para  su  prevención.
 
Lindísima. 
Tenemos artículos que contestaran tus preguntas en:

 
Que son las ojeras
Formas de tratar las ojeras

Ejercicio para el busto y a que hora dejar de comer

País: Estados Unidos 
Mensaje: Quisiera saber si es verdad que el ejercicio en donde se unen los brazos haciendo presión entre los dos hace crecer los senos. También quería preguntar desde que hora ya no es recomendable comer, porque me han dicho que la comida engorda mas después de las 6 de la tarde, pero también he escuchado que es después de las 4. Por favor, respóndanme, Gracias.
 
Lindísima
Ejercicio para hacer crecer e busto. Ningún experto en ejercicio te dirá que el ejercicio que describes (o cualquier otro) hacen crecer el busto.  Los ejercicios para los músculos pectorales (como el que tu describes) ayudan a fortalecer los músculos que sostienen el busto.  Por esta razón el busto se vera mejor y más firme pero es solo visibilidad la talla no aumenta.
 
Respecto a que hora dejar de comer no hay nada comprobado y hay muchas opiniones diferentes.  La mayoría de los nutricionistas te dirán que las calorías aumentan de peso a cualquier hora.  Pero los entrenadores personales y creadores de las dietas bajas en carbohidratos tienen una opinión diferente.  De acuerdo a estos últimos no importan la hora lo que importa es que no sea menos de tres o cuatro horas antes de dormir y algunos dicen que en la cena hay que dejar de comer pan, pastas y todos los carbohidratos de este tipo.  Si es verdad nadie sabe, pero todos sabemos que una cena ligera es mejor.   
  
 

Consejos para aclarar la piel

Pregunta enviada de Mexico
Mensaje: hola quisiera aclarar mi piel hasta devolverle su color natural y me gustaria tener mas luminosidad en la cara que me recomiendas una mascarilla natural o algo que me ayude. bye
 
Respuesta de Lindisima
Antes que todo debes usar protector solar todos los dias para evitar que el sol manche y dañe tu piel.  Los cuidados generales para la proteccion de la piel son indispensables en la seccion Piel de nuestra web encontraras consejos para cuidar tu piel.
 
Para aclararla hay varias opciones pero estamos hablando de devolverle su luminosidad no de blanquearla estilo Michael Jackson.  Puedes usar una crema con hidroquinona, acido kojico o vitamina C.  Muchas marcas venden este tipo de cremas. 
 
Finalmente pero muy importante es comer bien evitando los azucares y las harinas blancas,  asegurate de tomar mucha agua y comer frutas y verduras crudas y tomar una multivitamina al dia.  Esto no solo te dara una mejor piel tambien te dara un pelo brillante y uñas fuertes ademas de una mejor salud.

Consejo para hacer crecer el busto

Consejo enviado por una lectora.
Lindisima ha solicitado mas informacion al respecto. 
 
Lindisima en Forma :
Te escribo despues de leer las opciones para aumentar el busto (en Lindisima.com).  Es verdad no tiene musculo por eso alli se acumula la grasa entonces yo he comprobado que para que bajen de peso debemos estar fajadas durante tres meses dando un espacio debido al busto para que alli se acumule la grasa, la parte que esta fajada no tiene donde expanderse entonces se acumula en el busto. Lo he comprobado con mi hija y com mi empleada ellas an aumentado de busto bastante y han rebajado de peso pero con cintura  formando asi su cuerpo, aunque no lo creas creo que es otra opcion que tenemos las mujeres para ser mas lindas y sin cirugias.  Me despido atentamente.
Dany.

Mascarilla de vitaminas

Pregunta
Amiga: Philla
 
Queridas Amigas:
Me encanta examinar su pagina de internet, ahi encontre un articulo llamado.  LA PIEL, Y VITAMINAS. Por favor quisiera que me informaras acerca de las mascarillas de vitaminas que ahi vienen, mi duda es como puedo conseguir el suero de vitaminas. Tengo que usar las vitaminas orales y poder aplicarlas directas a la piel preparando mascarilla con enzimas? Agradeceria bastante tu respuesta ya que me encantan los articulos para esteticistas. Gracias, Philia.

 
Respuesta
Muchas de la vitaminas orales no penetran en la piel debido a que las molecuals son mas grandes que los poros por lo tanto se necesita una forma de hacerlas penetrar. Por esta razon es preferible usar productos especiales que contienen una forma de penetracion como liposomas. Muchas de las empresas de cosmeticos tienen mascarillas de vitaminas. En el articulo nos referimos a la de la marca Dr. Grandel. La persona que escribio el articulo trabaja para esa empresa alemana que tiene representantes en muchos paises incluyendo USA.
http://www.lindisima.com

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Hemos creado este blog para poder compartir las preguntas enviadas por nuestros lectores y las respuestas correspondientes con todo el publico interesado. Si tienes interes en nuestros temas de salud, belleza, bienester y otros visita nuestra pagina: Lindisima